Oleh sebab itu ia menyarankan agar mengenali dan memahami batas diri terhadap makanan, terutama jika sudah memiliki riwayat penyakit tertentu seperti diabetes, kolesterol tinggi, jantung dan hipertensi yang sudah diderita lama.
"Sudah pasti jumlah asupan makanan bersantan dan gula tinggi harus diatur dan diperhatikan kembali," tutup Christina.***